Af en toe is het weleens nodig om je kledingkast op te ruimen, nu dacht ik dat wij niet zoveel kleding hadden. Mathieu en ik delen samen een kast en nu blijkt dat Mathieu veel meer heeft dan ik gedacht had haha, dus de boel maar weer even uitgespit! Vandaag deel ik ook even wat kleine tips om het wat makkelijker te maken! Lees verder
Tagarchief: Tips
5 lekkere tips om te ontspannen!
Ben je altijd maar druk met je werk, school, bloggen, kinderen noem maar op? dan is het soms wel eens heerlijk om even tijd voor jezelf te nemen toch? Ik doe het zelf ook te weinig hoor, ik ben het typ dat snel gestressed is als iets niet lukt of als we ergens heen moeten, maar ook als ik een vrije dag heb kan ik van alles en nog wat bedenken wat ik zou `moeten` doen. Vandaag deel ik een paar tips die ik gebruik om lekker even te relaxen als ik daar de rust voor kan vinden. Lees verder
Tips voor het verzamelen van je kerstcadeau`s
Kerstcadeau`s, wij doen met kerst vaak wat kleine cadeautjes rond de kerstboom. We zijn een paar keer naar Rotterdam geweest om cadeau`s te halen maar dat is echt een drama. (vind ik) hoe verzamelen wij onze cadeautjes? en ook vertel ik wat kleine tips die wij hebben om het jezelf zo makkelijk mogelijk te maken. Lees verder
Tips voor de rust in jezelf te hervinden!
Herken je dat? Dat je soms het gevoel hebt dat je leven `geleefd` wordt door andere factoren en jij achter de feiten aan lijkt te lopen? Nou dat gevoel heb ik op het moment. Ik kan niet zo goed tegen veranderingen.. ik ben best wel een type van planningen, todo lijstjes en ik wil altijd graag weten waar ik aan toe ben.
Ik ben in korte tijd leuk werk verloren maar heb ook weer werk gevonden.. en doordat ik nieuwe dingen soms best eng vind (lees: helemaal niet slapen, constant een nerveus gevoel dagen van te voren, veel hoofdpijn) was dat al een hele stap.. van alleen werken naar met nog 30 collega`s te maken krijgen, ik moest m`n EHBO herhalingsexamen doen tussendoor, vriendlief kwam met het idee dat de woonkamer anders moest dus die is weer omgegooid wat resulteert in chaos in huis en dus nog meer chaos in m`n hoofd. En zo zijn er nog kleine dingetjes op te noemen die een bijdrage hebben aan deze gevoelens. Dus het wordt weer even tijd voor wat rust te creëren.
Hieronder wat kleine tips van mij om die rust weer te proeven.
– focus je op jezelf.. doe een leuk nagellakje op, neem een uitgebreide douche of bad sessie, maskertje, ga naar de kapper etc.
– ga op tijd naar bed maar ga ook op vrije dagen op tijd eruit zodat je in dat ritme blijft en dat is een stuk minder vermoeiend. Probeer minimaal 6 à 7u nachtrust te pakken.
– doe leuke dingen (als daar de mogelijkheid voor is) Shoppen, bioscoopje, dagje weg.
– of blijf lekker thuis… ruim de chaos op (eventueel met familie of een vriend(in), lees een magazine, speel je favoriete pc game, ga aan je hobby, kijk een leuke film..
– Probeer eens meditatie, Yoga bijvoorbeeld!
Maar bovenal.. denk aan jezelf wat jij leuk vind om te doen.. doe dat gewoon (naast school en of werk)
Ik hoop dat je wat aan m`n tips hebt gehad.. zelf ga ik deze week ook weer even de rust terug pakken zodat we heerlijk het weekend in kunnen gaan vrijdagavond!
Wat doe jij zoal als je een drukke periode achter de rug hebt?